“湿疹”容易反复发作，做好皮肤保养也是重要的预防事项！
2019-11-5 admin
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。
皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹的皮疹具有多形性，呈对称分布，会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱，可能会有明显点状或小片状糜烂，易渗出，结痂。
在很多人心中认为湿疹使皮肤顽疾，而且不容易好，让很多的患者走在长期与湿疹对抗的道路上。
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，是一直困扰大多数人的问题，尤其是过敏性体质的人更易患病。秋冬季因为气候多变，阴晴不定，气温起伏较大，皮肤缺乏保护，加之生活中的饮食、生活、卫生习惯不合理也是导致湿疹复发的一项重要原因。
那么，针对过敏体质的人应该怎么预防湿疹的复发呢？
湿疹其临床特点为多形性皮疹，倾向渗出，对称分布，易于复发和趋向慢性化，自觉剧烈瘙痒。据合肥肤康皮肤病医院医师陈正琴说湿疹常有多种形态，容易减轻、加重或复发。尤其湿疹病因复杂，所以要在注意预防其复发的时候，多关注尤其湿疹的原因，这样才有效预防复发。具体说来，在不知道具体病因的情况下，预防湿疹复发可从如下就几个方面入手：
一、注意皮肤的清洁
湿疹患者本身的皮肤功能受损，如果患者不注意保持清洁，皮损处容易发炎、化脓，增加了医治的困难。所以患者要注意定期洗澡，最好选择温水洗，这样能减少感染的机会。
二、注意皮肤的滋润
怎样预防湿疹复发？要注意解决皮肤干燥的问题。患者清洗皮肤后可以涂抹一层润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。冬季天气干燥，要注意保暖，出门要注意戴手套。
三、远离诱发因素
患者应注意对自己的病情有所了解，对于疾病的发病诱因、医治方法、饮食起居的宜忌等有所了解，做好日常的护理。
四、避免精神紧张
压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，容易引起内分泌紊乱，从而诱发病情加重。患者应注意保持乐观的情绪，生活起居有规律，按时作息，避免精神创伤。
【护理方法：】
1、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能，保持大便通畅。烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌食高糖、高脂肪食物，以免生湿生热。忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物。
2、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。
3、避免刺激因素，湿疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。
4、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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