得湿疹够惨了，还不吃点蔬菜补充一下营养？
2019-7-23 admin
湿疹是普遍多见的一种过敏性皮肤炎症，对患者的日常生活和外貌会产生严重的影响。湿疹对称分布，剧烈瘙痒，反复发作。日常生活中预防湿疹很重要，多吃蔬菜对湿疹也有一定的预防作用，一起来详细的了解一下吧。
1、苦瓜
苦瓜内含丰富的奎宁。奎宁具有清热解毒、祛湿止痒之功，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
3、芹菜
内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素。芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
4、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和维生素E，还含有苹果酸、柠檬酸、钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
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