荨麻疹、皮肤瘙痒？记住这3“点”，轻松赶走荨麻疹
2019-6-26 admin
荨麻疹是一种常见的皮肤病，也被称为风疙瘩，它是指在皮肤上出现瘙痒性风团的一种皮肤病，产生的部位大部分为红色或者是白色，常常伴有搔痒症状，大多数可以在24小时之内消退。
长荨麻疹可以多吃什么食物
1、生姜
生姜 性温，味辣。具有祛寒生暖、发汗解表等功效。因风寒侵袭的荨麻疹患者可以多吃生姜。
2、小白菜
小白菜性平，味甘。具有清热除烦、消肿散结、通利胃肠等功效，可以防治过敏，有助于荨麻疹消退。
3、荸芥
荸芥具有化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。因风热引起的荨麻疹可以多吃。
4、薏米
薏米具有解热祛湿、消炎敛疮等功效。因温热蕴结引起的荨麻疹可以多吃薏米。
5、冬瓜
冬瓜性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。
荨麻疹日常护理要注意什么
1、保持室内空气流通，有充分的通风和采光
2、饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素c；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等食物。
3、养成良好的生活习惯。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
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