多吃4种碱性食物，湿疹“跑光光”
2019-4-29 admin
湿疹为常见皮肤病，到了夏季有些人症状会更明显。湿疹的原因有很多种，包括一些内在的和外部的原因，主要原因包括有细菌感染，内分泌失调。中医来讲就是一些湿热过盛、外邪侵袭、风寒袭表、脾虚湿热、气血不足，这都可以造成湿疹的产生。
湿疹吃什么食物好？
1、薏米
薏米性凉，味甘淡，具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患，食之颇宜。
2、芹菜
芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效以及可有效预防湿疹的复发。
3、苹果
苹果含有丰富的维生素营养，味道甘甜，是最有营养的水果之一，具有健脾胃、补心益气的功效。
4、梨子
湿疹的患儿常会情绪暴躁，不稳定，哭闹不停。梨子不仅有生津止渴化痰的功效还可以润燥，湿疹者宜多吃。
湿疹护理方法
1、保护皮肤
湿疹日常护理最应该做的就是做好保护皮肤措施，调整消化内分泌功能，另外要根据季节变化做好皮肤护理，防吹防晒防雨防冻。
2、避免外部刺激
有过敏体质或者曾有湿疹的患者，尽量让皮肤保持在适当湿润的环境中，注意避免外部刺激如不要烫伤、摩擦等。
3、注意饮食
饮食更是要特别注意。海鲜类、辛辣类、蛋类、芒果等食物是不能吃的，此外最好是戒掉烟酒
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