冬季还在烦恼皮肤瘙痒？这几招你一定要学会
2020-1-10 admin
为什么会产生冬季瘙痒症？
第一，冬季皮肤干燥，到了严寒季节，皮肤脂肪几乎凝固成了固体状态，所以排出就特别困难，使得人的皮肤越来越干燥，就更容易引起皮肤瘙痒，这也是引起瘙痒的主要原因 ；第二，冬天空气干燥，洗澡过热会引起瘙痒，过度洗浴会引起皮肤干燥，干燥皮肤的表面弹性和抗张能力降低，容易形成浅层小皲裂，使皮肤容易受到外界环境的刺激造成瘙痒；第三，是引起瘙痒的另外一个因素。在冬季开空调是一件很平常的事情，但是空调开久了会吸收空气中的水分，容易导致空气干燥，也会加剧瘙痒程度。
冬季瘙痒症的表现
冬皮肤瘙痒症一般刚开始并不严重，开始可能只局限于一处，但是经常在夜间时会出现皮肤瘙痒，多发生在四肢，下肢瘙痒程度尤为严重，而且老年人和干性肤质为多见。瘙痒的程度和持续时间也是因人而异，剧烈挠抓虽然可以暂时止痒，但抓得过猛会导致皮肤发炎有抓痕、引发湿疹、脱屑、皮肤变薄、甚至细菌感染，往往可见条状的表皮剥脱和血痂，或者湿疹样改变。常常阵发性发作，影响睡眠。
冬季瘙痒症的治疗措施
皮肤瘙痒可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，尽可能少使用含激素的外用药。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用国外的赫斯奈舒迪。对于皮肤干燥引起的瘙痒，不能直接去抓挠，容易引起继发感染，少用毛巾搓澡，洗澡巾揉搓皮肤，搓出来的“泥”实质是汗液、皮脂、新陈代谢而脱落的细胞，这样不仅会降低皮肤的保湿功能，还会加重瘙痒症的发生。穿着上可以选择宽松纯棉的贴身衣服，衣服上尽有可能少残留洗涤液等化学成分。可用加湿器或种植花草等办法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。保持室内空气清新，做好通风保湿工作。
除此之外，陈洪表示，如果患者病情比较严重，应该及时到医院检查治疗，而且在冬季的时候，我们应该注意自己的饮食习惯，平时可以吃芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆的清热祛湿的食物，不要吃生冷刺激的食物，不要抽烟喝酒，注意自己的作息规律，良好的作息有利于减少疾病的发生，冬天是一个皮肤病的高发季节，为了减少皮肤病，我们还需要注意个人卫生，并且换洗内衣内裤，这样有利于减少皮肤病的发生。
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