湿疹“很难缠”，若能做好身边的小事，或许能帮你缓解烦恼
2019-4-22 admin
现在人们的健康意识在逐渐增强，并且对疾病的防范也越来越重视，而且现在我们的医疗水平也在飞速进步，以及生活条件在不断提高，所以现在人们的平均寿命都有了延长。但是对于生活中常见的一些小疾病，虽然对身体造成的损伤并不是很严重，但是却会成为我们生活当中乐趣的烦恼。其中一种常见的皮肤疾病就是湿疹，湿疹发作时瘙痒难忍，并且湿疹容易反复发作。那么我们如何才能够远离难缠的湿疹呢？
湿疹是常见的一种皮肤炎症，它分为急性、亚急性、慢性三期，在不同时期表现的症状有各不相同。患上皮疹以后会出现渗出浸润以及肥厚的症状，同时皮损呈多形性对称性，最主要的特征就是瘙痒易反复。如果我们能够做好身边的这5件小事，或许能够让我们远离湿疹烦恼。
1、远离过敏原
大多数的湿疹都是由于过敏而引起的，并且在我们周围有多种多样的过敏原，尤其是对于过敏体质的人来说一定要做好预防措施，否则特别容易引发湿疹。最常见的过敏原就是花粉，蛋白质含量较高的食物以及动物毛发等等。对于那些经常过敏而引发湿疹的人来说，如果想要摆脱烦恼那么就要及早的确定诱发疾病的过敏原，远离过敏原才能够降低湿疹发病率。
2、保持皮肤湿润
当皮肤过于干燥时就会导致皮肤缺乏保护而引发湿疹，所以想要预防湿疹出现平时一定要保持皮肤湿润。如果身体皮肤某个部位比较干燥可以选择一些温和无刺激的润肤霜进行涂抹。大多数婴幼儿出现湿疹的情况主要是由于皮脂分泌不旺盛，不能够起到保持皮肤湿润的作用，由于皮肤干燥而引起的湿疹。所以对于婴幼儿来说，平时一定要做好清洁以及保湿工作
3、避免频繁的洗澡
虽然我们对皮肤进行清洁可以去除身体上的细菌和一部分污垢，但如果清洁得过于频繁就会对我们皮肤天然的保护膜造成损伤而诱发湿疹。当我们过度洗澡时就会使皮肤分泌的油脂减少，这就会导致皮肤干燥。如果洗澡用品碱性过强、有刺激性或者是洗澡水过热，都会对皮肤造成损伤而引发湿疹。
4、正确穿戴衣物
想要远离烦人的湿疹，那么就要注意穿戴衣物，穿衣服时尽量选择棉质透气的衣物，并且不要过紧过厚，否则就会导致皮肤与衣物过度接触而产生摩擦就可能引发皮肤湿疹而出现瘙痒的症状。
5、勤换洗衣物
有一些人出汗较多，如果不及时更换衣物就会导致细菌大量滋生而引发湿疹。想要预防湿疹出现，平时一定要做好衣物换洗工作。同时在清洗衣物时应该选择弱酸性，刺激性较小的洗涤剂。并且在洗衣服的时候一定要把残留在衣服上的洗涤剂冲洗干净，避免直接接触皮肤而对皮肤造成刺激，引发湿疹
患上湿疹会引起皮肤瘙痒，对人们的精神情绪造成影响。但是湿疹是一种可以预防的疾病，只要注意生活中的小细节就可以避免湿疹发生。
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