烦人的湿疹又来了！试试这几种方法
2019-10-16 admin
不知道大家听过湿疹没？其实湿疹也算是比较常见的，大致上就两种：慢性湿疹和顽固性湿疹。护理和预防湿疹就要注意各个方面，以免反复。
1、平时的饮食要均衡，多补充维生素，新鲜的蔬菜水果尽量多食用，像橙子、石榴之类的果蔬都是维生素含量比较高的，要多进食这些。
2、辛辣刺激的食物是必须要避免的，添加剂多的食物也是不能多吃的，饮食要清淡，如果你想湿疹好的快就要一定要注意这些。
3、皮肤痒的时候不要去抓挠皮肤，尽量的控制住自己，如果不停地抓挠，也会出现越来越痒的情况。抓挠用力皮肤会出现溃烂，这样有可能还会大面积的感染，越来越严重。
4、有一部分出现湿疹的人群，有时候皮肤痒痒的时候会热敷，这个是不对的哦。保持皮肤的干燥卫生，如果实在痒的话就用冷水敷。
5、不要让周遭的环境处于特别干燥的时候，室内的话建议放个加湿器，保持空气的湿润度，这样可以预防湿疹。
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