如何减少湿疹的反复发作？
2019-10-11 admin
控制湿疹的反复发作，是湿疹研究的重点之一，尽可能寻找本病发病原因，以除去可能的致病因素。
如何减少湿疹的反复发作
生活调理
①了解患者的生活和工作环境，慎戒接触可诱发湿疹的因素，如染料、花粉、油漆、洗洁精等；
②避免外界刺激：忌用热水烫洗、过度搔抓，宜穿棉质内衣，尽量不穿尼龙化纤之品。少用碱、肥皂或化妆品类。中药外洗时，宜微温轻柔泡洗。
饮食调理
饮食宜清淡，忌肥甘、辛辣及海鲜之品，不饮酒，不吸烟，少吃牛肉、烧鹅、烧鸭等。可配合饮食疗法：
①薏米赤豆：薏米 30g，赤小豆15g，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
②冬瓜皮薏米粥：冬瓜皮、薏米各 30g，粳米适量。将冬瓜皮，车前草洗净切碎，与薏米共同煮成粥。每天1剂。
③绿豆海带粥：绿豆30g，海带 50g，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
④桑椹百合汤：桑椹、百合各30g，大枣10枚，青果9g。共同煮成汤,每天1剂。
精神调理
湿疹尽管难治，但绝不是一种“不治之症”。避免精神紧张和过度劳累，保持轻松平和的精神状态。临床上，精神紧张、失眠、过劳、情绪变化等，常可使瘙痒加重。
治疗湿疹，滋水甚多，皮肤奇痒，湿毒甚者，以内服药为主，因势利导，排湿毒于体外，尽可能不外用收敛药，因用之较早，湿毒蕴遏于内，内不得泄，外发于肌肤。
若药后湿热已退，但滋水仍不止者，此属邪去而气虚不敛，此时以清热利湿以清利余邪，合收敛药如龙骨、牡蛎、五味子、乌梅等以固护正气为安。
湿疹急性发作，重在祛邪，宜清热解毒、凉血利湿，除邪必尽。湿疹向愈之时，可稍加活血之药，活血药引入血分，使血中之湿毒清除，营卫气血通和，则痒烂之症自愈。即使湿疹的皮损消退，健脾益胃之品应坚持服药一段时间，不宜中病即止。
湿疹伴大便秘结者，宜在辨证处方中加用大黄、枳壳、槟榔等，使邪毒下泻为妥。
患者可参加一些体育活动，促进身心健康，“正气存内，邪不可干”。调动人身正气，以增强抗御外邪侵袭的能力。
若未能对症治疗，则愈擦抹愈加重，或长期使用强效激素而发生毒副反应，直到不可收拾才就医，既造成药物资源的浪费，又贻误了患者的病情，这就要求湿疹患者强化自我保护意识，不要盲目滥用药，一定要在专科医生的指导下内外辨证并治，合理用药。
事实上中医药治疗湿疹已具有很好的疗效，且无抗组织胺药物的嗜睡、口干等副作用，又无类固醇激素的不良反应，停药后也无反跳现象。
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