得了湿疹，这5种食物最好一口也别吃，避免加重病情
2019-8-22 admin
在生活当中长湿疹的朋友也不在，少数是真骚痒难耐，令人坐卧不安，严重影响到我们的正常工作和生活。
生活当中很多人喜欢自行买来药膏来擦，结果导致湿疹反复发作，加重病情。那么在生活当中，我们该怎样预防湿疹的发生呢？
湿疹长什么样、好发哪些部位？
湿疹属于一种皮肤病，有多种因素引起皮疹形态多样化，通常有明显的浆液渗出，常伴随明显的瘙痒，容易反复发作。
湿疹可以长在我们身体的任何部位，比如四肢面部外音。与很多皮肤病不同的是湿疹，通常是左右对称出现的，但也要注意了与接触性皮炎，神经性皮炎等进行鉴别，避免诊断不明确，治疗不当。
湿疹来袭，如何安然度过
首先，要增强免疫力。
夏季天气炎热，昼长夜短，人们往往睡得比较晚，而且更愿意开着空调睡。然而长时间的熬夜或者是空调温度太低的话，并不利于湿疹的预防和预后工作尽量养成早睡早起，避免受风着凉，还要注意调节自己的情绪，增强免疫力才能更好的对抗湿疹。
第二条，保持皮肤清洁干爽。
夏季容易出汗，所以人们在平时要多注意洗澡，保持皮肤的清洁。对于已经得了湿疹的朋友更要注意皮肤的护理，不要接触刺激性的物质，不要在患处涂抹富含油脂的护肤品不要用碱性强的肥皂，也不要用太热的水洗澡。否则的话会让你皮肤的油脂大大减少，从而加剧皮肤干燥，导致湿疹加重。
第三条，穿衣有讲究。
得了湿疹在穿衣上也是有讲究的，尽量穿得宽松点，穿纯棉的衣物，这样也避免衣物来回的摩擦患处，加重病情。
得了湿疹，这5种食物最好一口也别吃，避免加重病情
第四条，饮食有5忌。
有湿疹，饮食多选用清热利湿的食物，如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等；多吃富含维生素和矿物质的食物，如绍叶菜、胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
另外，在生活当中这5种食物尽量一口也别吃，否则会加重病情。
1、海鲜、牛羊肉、狗肉等发物；2、酸涩和辛辣刺激性的食物；3、煎炸油腻、烧烤香燥的食物；4、温热助火的食物；5、膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物
发表评论：